Taco Bell | Arby's | Taco Bueno | McDonalds | Jamba Juice Calories | Jamba Juice Carbs | Pizza Inn | Red Lobster | Churchs Chicken

Jack in the Box Calories, Carb Grams, Fat Grams, Protein Grams

MENU SELECTIONS Calories Fat Grams (Total) Saturated Fat Grams Trans Fat Grams Cholesterol mg Sodium mg Potassium mg Carb Grams (Total) Dietary Fiber Grams Sugar Grams Protein Grams
BREAKFAST SELECTIONS
Bacon, Egg & Cheese Biscuit  
  430   25   8   5   220   1100   140   34   1   3   17 
Bacon Breakfast Jack®  
  300   14   5   0.5   215   730   180   29   1   4   16 
Blueberry French Toast Sticks (4)  
  450   20   4.5   4.5   0   550   115   59   3   15   8 
Breakfast Jack®  
  290   12   4.5   0   220   760   210   29   1   4   17 
Chicken Biscuit  
  450   24   6   6   30   980   170   42   2   2   15 
Ciabatta Breakfast Sandwich  
  710   36   10   1   440   1730   440   63   3   4   36 
Extreme Sausage® Sandwich  
  670   48   17   1.5   290   1300   370   31   2   5   29 
Hash Brown (1)  
  150   10   2.5   3   0   230   190   13   2   0   1 
Meaty Breakfast Burrito  
  480   29   10   1   350   1210   300   29   2   1   25 
Original French Toast Sticks (4)  
  470   23   5   5   25   450   120   58   4   14   7 
Sausage Biscuit  
  440   29   8   5   35   870   340   32   2   3   12 
Sausage Breakfast Jack®  
  450   28   10   1   245   840   250   29   1   4   20 
Sausage Croissant  
  580   39   13   4   255   770   260   37   2   5   21 
Sausage, Egg & Cheese Biscuit  
  740   55   17   6   280   1430   310   35   2   3   27 
Sourdough Breakfast Sandwich  
  420   24   8   2   230   980   230   31   2   3   20 
Spicy Chicken Biscuit  
  460   22   5   7   40   1020   260   44   2   2   21 
Supreme Croissant  
  450   25   9   3.5   235   860   240   36   1   5   20 
Ultimate Breakfast Sandwich  
  570   27   10   1   445   1700   370   49   2   8   34 
MENU SELECTIONS Calories Fat Grams (Total) Saturated Fat Grams Trans Fat Grams Cholesterol mg Sodium mg Potassium mg Carb Grams (Total) Dietary Fiber Grams Sugar Grams Protein Grams
SALADS
Jack in the Box
Asian Chicken Salad  
  140   1   0   0   25   470   560   19   5   13   14 
Jack in the Box
Chicken Club Salad
  300   15   6   0   65   880   560   13   4   7   27 
Jack in the Box
Side Salad  
  60   3   1.5   0   10   65   200   5   2   3   3 
MENU SELECTIONS Calories Fat Grams (Total) Saturated Fat Grams Trans Fat Grams Cholesterol mg Sodium mg Potassium mg Carb Grams (Total) Dietary Fiber Grams Sugar Grams Protein Grams
SALAD DRESSINGS, SAUCES, SYRUP
Asian Sesame Dressing  
  230   17   2.5   0   0   780   60   20   0   13   1 
Bacon Ranch Dressing  
  320   33   5   0.5   35   810   85   4   0   2   2 
Barbecue Dipping Sauce  
  45   0   0   0   0   330   65   11   0   4   0 
Buttermilk House Dipping Sauce  
  130   13   2   0   10   210   15   3   0   0   0 
Creamy Southwest Dressing  
  270   27   4.5   0.5   30   1060   80   4   0   1   1 
Franks® Red Hot® Buffalo Dipping Sauce  
  10   0   0   0   0   840   15   2   0   0   0 
Lite Ranch Dressing  
  190   18   3   0   25   700   50   3   0   2   1 
Log Cabin® Syrup  
  190   0   0   0   0   35   15   49   0   18   0 
Low Fat Balsamic Dressing  
  40   2   0   0   0   600   30   6   0   3   0 
Mayo-Onion Sauce
 90   10   1.5   0   5   85   10   1   0   0   0 
Ranch Dressing  
  390   41   6   0   30   590   55   4   0   2   1 
Soy Sauce  
  5   0   0   0   0   480   35   1   0   0   1 
Sweet & Sour Dipping Sauce  
  45   0   0   0   0   160   5   11   0   6   0 
Taco Sauce  
  0   0   0   0   0   80   20   0   0   0   0 
Tartar Sauce  
  210   22   3.5   0   20   370   30   2   0   1   0 
Zesty Marinara Dipping Sauce  
  17   0   0   0   0   204   10   4   0   2   0 
Southwest Chicken Salad  
  300   11   5   0   55   860   670   29   7   8   24 
MENU SELECTIONS Calories Fat Grams (Total) Saturated Fat Grams Trans Fat Grams Cholesterol mg Sodium mg Potassium mg Carb Grams (Total) Dietary Fiber Grams Sugar Grams Protein Grams
BURGERS, SANDWICHES, PITAS
Bacon Bacon Cheeseburger  
  840   56   19   1.5   95   1610   420   51   2   9   34 
Bacon Ultimate Cheeseburger  
  1090   77   30   3   140   2040   540   53   2   12   46 
Bacon 'n' Cheese Ciabatta Burger  
  1120   76   28   3   135   1670   660   66   4   9   45 
Hamburger  
  310   14   6   1   40   600   250   30   1   6   16 
Hamburger with Cheese  
  350   17   8   1   50   790   270   31   1   7   18 
Hamburger Deluxe  
  370   21   7   1   45   560   330   31   2   6   17 
Hamburger deluxe with Cheese  
  460   28   11   1   70   930   360   33   2   7   21 
Jumbo Jack®  
  600   35   12   1.5   45   940   380   51   3   11   21 
Jumbo Jack® with Cheese  
  690   42   16   1.5   70   1310   410   54   3   12   25 
Junior Bacon Cheeseburger  
  430   25   9   1   60   820   270   30   1   6   20 
Single Bacon N' Cheese Ciabatta
  870   54   18   1.5   90   1550   490   66   4   8   31 
Sourdough Jack®  
  710   51   18   3   75   1230   430   36   3   7   27 
Sourdough Ultimate Cheeseburger  
  950   73   29   4.5   125   1360   490   36   2   7   38 
Bacon Chicken Sandwich  
  440   24   6   2.5   40   970   270   39   2   4   19 
Bruschetta Chicken Ciabatta
  640   24   7   0   85   1810   700   67   4   6   42 
Chicken Breast Strips (4)  
  500   25   6   6   80   1260   530   36   3   1   35 
Chicken Fajita Pita - no salsa  
  300   10   4.5   0   65   880   450   31   3   4   23 
Chicken Sandwich  
  400   21   4.5   2.5   35   730   240   38   2   4   15 
Chipotle Chicken Ciabatta™ with Grilled Chicken  
  690   28   9   0   105   1850   620   65   4   6   44 
Chipotle Chicken Ciabatta™ with Spicy Crispy Chicken  
  750   34   10   3   80   1650   540   75   5   5   37 
Fish & Chips - small  
  570   30   7   9   35   1100   920   58   4   1   17 
Fish & Chips - medium  
  660   34   8   10   35   1250   1130   70   5   1   18 
Fish & Chips - large  
  830   42   10   12   35   1530   1530   92   6   1   21 
Jack's Spicy Chicken®  
  620   31   6   3   50   1100   450   61   4   8   25 
Jack's Spicy Chicken® with Cheese  
  700   37   10   3   70   1410   480   62   4   8   29 
Sirloin Steak 'n' Cheddar Ciabatta  
  770   38   8   0   110   1310   630   65   4   5   43 
Sourdough Grilled Chicken Club  
  530   28   7   2   85   1430   580   34   3   5   36 
Southwest Chicken Pita - no salsa  
  230   3.5   1   0   40   790   330   34   3   3   18 
Ultimate Cheeseburger  
  1010   71   28   3   125   1580   480   53   2   12   40 
MENU SELECTIONS Calories Fat Grams (Total) Saturated Fat Grams Trans Fat Grams Cholesterol mg Sodium mg Potassium mg Carb Grams (Total) Dietary Fiber Grams Sugar Grams Protein Grams
FRIES & SIDES
Bacon Cheddar Potato Wedges  
  720   48   15   12   45   1360   950   52   4   2   21 
Beef Monster Taco®  
  240   14   5   2   20   390   220   20   3   4   8 
Egg Roll (1)  
  130   6   2   1   5   310   140   15   2   1   5 
Egg Rolls (3)  
  400   19   6   3   15   920   430   44   6   4   14 
Fruit Cup  
  90   0   0   0   0   20   400   22   2   18   1 
Mozzarella Cheese Sticks (3)  
  240   14   6   2   25   510   105   20   1   1   10 
Mozzarella Cheese Sticks (6)  
  483   27   11   4   46   1018   210   39   2   1   20 
Natural Cut Fries - small  
  270   12   3   3.5   0   440   630   35   3   1   4 
Natural Cut Fries - medium  
  360   17   4   5   0   590   840   47   4   1   5 
Natural Cut Fries - large  
  530   25   6   7   0   870   1240   69   5   1   8 
Onion Rings(8)  
  500   30   6   10   0   420   140   51   3   3   6 
Regular Beef Taco  
  160   8   3   1   15   270   190   15   2   4   5 
Seasoned Curly Fries - small  
  270   15   3   5   0   590   390   30   3   1   4 
Seasoned Curly Fries - medium  
  400   23   5   7   0   890   580   45   5   1   6 
Seasoned Curly Fries - large  
  550   31   6   10   0   1200   790   60   6   1   8 
Stuffed Jalapenos (3)  
  230   13   6   2   20   690   105   22   2   2   7 
Stuffed Jalapenos (7)  
  530   30   13   4.5   45   1600   240   51   4   5   15 
MENU SELECTIONS Calories Fat Grams (Total) Saturated Fat Grams Trans Fat Grams Cholesterol mg Sodium mg Potassium mg Carb Grams (Total) Dietary Fiber Grams Sugar Grams Protein Grams
DRINKS
Barq's® Root Beer- 20 fl oz  
  180   0   0   0   0   40   0   50   0   50   0 
Coca Cola Classic®- 20 fl oz  
  170   0   0   0   0   0   0   46   0   46   0 
Coffee, regular or decaf- regular cup  
  5   0   0   0   0   5   170   1   0   0   0 
Coffee, regular or decaf- large cup  
  10   0   0   0   0   10   230   2   0   0   0 
Diet Coke®- 20 fl oz  
  0   0   0   0   0   15   40   0   0   0   0 
Dr. Pepper®- 20 fl oz  
  150   0   0   0   0   50   0   42   0   42   0 
Iced Tea- 20 fl oz  
  5   0   0   0   0   20   220   2   0   0   0 
Minute Maid® Lemonade- 20 fl oz  
  160   0   0   0   0   65   20   42   0   42   0 
Fanta® Orange- 20 fl oz  
  150   0   0   0   0   50   0   41   0   41   0 
Fanta® Strawberry- 20 fl oz  
  150   0   0   0   0   10   0   41   0   41   0 
Orange Juice- 10 fl oz  
  140   0   0   0   0   25   220   32   2   27   2 
Sprite®- 20 fl oz  
  160   0   0   0   0   40   0   42   0   42   0 
MENU SELECTIONS Calories Fat Grams (Total) Saturated Fat Grams Trans Fat Grams Cholesterol mg Sodium mg Potassium mg Carb Grams (Total) Dietary Fiber Grams Sugar Grams Protein Grams
DESSERTS & SHAKES
Cheesecake  
  310   16   9   1   55   220   180   34   0   23   7 
Chocolate Ice Cream Shake - 16 oz cup  
  880   45   31   2   135   330   840   107   1   94   14 
Chocolate Ice Cream Shake - 24 oz cup  
  1230   58   39   2.5   190   470   1220   159   2   141   19 
Double Fudge Cake  
  310   11   3   0.5   25   270   220   49   4   37   3 
Egg Nog Shake - 16 oz cup
 870   44   31   2   135   280   750   103   0   78   13 
Egg Nog Shake - 24 oz cup
 1210   57   39   3   190   390   1040   152   1   110   18 
OREO® Cookie Ice Cream Shake - 16 oz cup  
  910   49   32   2   135   420   750   102   1   80   14 
OREO® Cookie Ice Cream Shake - 24 oz cup  
  1290   67   42   2.5   190   650   1030   148   2   115   20 
Strawberry Ice Cream Shake - 16 oz cup  
  880   44   31   2   135   290   750   105   0   88   13 
Strawberry Ice Cream Shake - 24 oz cup  
  1220   57   39   2.5   190   390   1030   155   1   131   18 
Vanilla Ice Cream Shake - 16 oz cup  
  790   44   31   2   135   280   750   83   0   70   13 
Vanilla Ice Cream Shake - 24 oz cup  
  1050   57   39   2.5   190   380   1030   112   1   94   18 

Click to View Kid's Nutrition Info

Site Map  |  Diet Bites  |  Site Disclaimer